"Qual a tua cor preferida?" Esta é uma daquelas perguntas que toda a gente já fez e que toda a gente já respondeu. O que é engraçado é que esta pergunta pode não ter uma resposta assim tão linear. Posso adorar o branco por me tranquilizar, e adorar o vermelho em tantas outras ocasiões. E isso pode ser explicado pelo facto de cada cor ter uma influência diferente nas nossas vidas. Por exemplo, eu adoro morangos... não só pelo sabor, mas também pela cor. É daqueles alimentos que "os olhos também comem". Estou a ler um livro que fala da terapia pela cor. Fiquei a saber que o vermelho é uma cor estimulante. Desperta a energia física vital e determinação da pessoa.Os especialistas nesta técnica conseguem identificar qual a cor que estamos a precisar. De que cor estarão vocês a precisar? Bem, deixo aqui uma pequena lista*. Pode ser que ajude.
Asma - Azul e Laranja
Borbulhas - Azul-gelo
Constipações - Vermelho
Falta de apetite - Amarelo, Limão
Gripe - Azul-forte, Turqueza, Violeta
Dores de cabeça - Azul, Verde
Nervos - Verde, Azuis-esverdeados
* "A cura pela cor", de Ted Andrews, Editorial Estampa.
Amanhã, a minha roupa será verde !
ResponderEliminarO vermelho é a cor do chacra-base, situado na zona do períneo que "comanda" pernas e costas. tem que ver sentimentos segurança (ou falta dela).
ResponderEliminarOs outros estão situados daí para cima (junto ao umbigo, abdomén, coração, pescoço, testa e cu-cu-ru-tu da cabeça).
Eis a lista:
Vermelho (chacra básico) - Dá capacidade de realização e vigor.
Laranja (segundo chacra) - Estimula a alegria e otimismo.
Amarelo (chacra do plexo solar) - Ativa o centro mental e aumenta o poder pessoal.
Verde (chacra cardíaco) - Equilibra a força vital e acalma.
Rosa (chacra cardíaco) - Incentiva o amor, o carinho e a ternura.
Azul-claro (chacra da garganta) - Facilita a auto-expressão e tranqüiliza.
Índigo (chacra do terceiro olho) - Atua na criatividade, promove a intuição e estimula a memória.
Violeta (chacra da coroa) - Purifica e aumenta a conexão espiritual
Dica de meditação:
ResponderEliminarUma boa forma de meditação é, deitada ou sentada descontraidamente, imaginar que temos uma luz vermelha que nos sobe pelos pés, pernas e que nas ancas se transforma em laranja.
Depois na barriga passa a ser amarela, e no peito verde, estendo-se aos braços e mãos.
Na garganta transforma-se em azul claro, na testa azul muito escuro (indigo) e no topo da cabeça violeta.
Para finalizar imaginamos essa luz violeta a jorrar caindo por todo o corpo, para purificar.
Comigo ajuda a descontrair e recarregar baterias. Uns dias funciona melhor que outros, mas é sempre um bom momento.
O melhor anti-stress, todavia, é não chegar a stressar :)
acho que preciso de amarelo... ou será laranja?!
ResponderEliminar(que horror...eu não disse isto!)
S.: verde não, deixa o Sporting em paz; vai de laranja sff.
ou vai de arco-iris, sempre estás prevenida...bjs
marisa, querida: quanto é que te convertes ao ioga? bjo grd
ResponderEliminarOlá,
ResponderEliminarDeixo-vos um link muito interessante sobre o trabalho de Mark Wentworth: http://www.colourforlife.com/
Bjs
Marisa, lindo! Estou a ver que dominas! E eu a pensar que estava a dar alguma novidade!
ResponderEliminarLuísa, eu já me converti ao Yoga (só há meio mês). Já tive para ligar a comentar, mas o tempo... Mas vejo-o como um desporto de alongamentos. O resto vai por outras vias.
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